三招讓你找回小蠻腰

  腹部脂肪不僅不雅觀、有時讓人不舒服,也是嚴重健康問題的信號。換句話說,腹部或中段的脂肪是危險型脂肪。

  當脂肪存儲在臟器附近,它更容易進入血液循環、走遍全身,可能帶來動脈血栓、高血壓、乃至代謝問題。所以當你有腹部贅肉,一定要想辦法減掉它。

「難瘦 想哭」 上班族年後塑身有撇步!

  過年期間大魚大肉,不少上班族年後開工開始反省發福體態,塑身妙招百出;其中能快速回復理想身材的醫美體雕療程讓人趨之若騖,標榜免動刀、不需恢復期、無痛感的冷凍減脂詢問度大增,預約率提升3成。

愛美更要慎選! 整型醫師告訴你「抽脂手術命危風險」

  抽脂手術一直是整形醫美熱門的治療項目之一,但爭議事件也層出不窮。對此,整形外科醫師侯憲棋表示,任何手術都存在風險,多數病患在意的抽脂風險是手術部位皮膚不平整、皮膚鬆弛或疤痕與色素沉澱等問題,但相對於外表上的影響,醫師更注重嚴重而可能危及生命的風險,包括麻醉風險、深層器官組織損傷及脂肪栓塞。

到了「這個」年紀開始一吃就變胖!

  是否常聽身邊年紀比你大的姊姊們感嘆以前動一下就能輕鬆瘦下2、3公斤,現在就算規律運動卻稍微大吃就變胖?最常聽到的說法為「25歲」是降低代謝的一大關卡,真的是這樣嗎?

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