抽脂能改善健康嗎?

(圖片提供/史考特醫師的一分鐘健身教室)

  假設透過飲食與運動減去脂肪可以讓人獲得健康,那麼用外科手術直接移除脂肪能不能達成一樣的功效呢?

  這是我們今天要來討論的主題:

超音波抽脂 垃圾變黃金

  許多人無法藉由運動達到雕塑線條,便會希望藉由抽脂來達到目的,醫美診所醫師李伯寧表示,現在有新一代的超音波抽脂,是藉由超音波震盪的原理將脂肪乳糜化,由於對身體組織的傷害較小,所以脂肪存活率較高,可以再回填到胸部、臉部等需要脂肪的部位,回填率可達85%,等於把垃圾變成黃金。

不只肥胖!果糖還可能危害年輕人的肝臟

  在市面上吃得到的加工食品的「甜」,譬如果汁,碳酸飲料,手搖飲料等等,他們所使用的糖,多半是使用高果糖玉米糖漿來達到甜度的需求。而高果糖玉米糖漿的主要成分包括了葡萄糖和果糖。許多研究已經指出果糖與高三酸甘油脂血症(高血脂),高尿酸血症(痛風),肥胖,糖尿病等等有關聯。

善用荷爾蒙變化的月經週期,減肥更有效!

  很多人其實都了解減肥要「少吃多動」,知道要用健康的方法才能真正達成目標。但由於這條路非常艱難,因此大家都希望能找到最快速的方法、成功的捷徑。因此盲目選擇了自以為快速的方法,例如:挨餓、單一食物減肥法、保健食品和抽脂手術

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